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乒乓球是一項(xiàng)集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力為一體的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)完美結(jié)合的典型。乒乓球運(yùn)動(dòng)，老少皆宜，對(duì)身體素質(zhì)的要求不高，適應(yīng)人群比較廣。

乒乓球臺(tái)（英文名a table tennis table）是乒乓球運(yùn)動(dòng)的老式乒乓球臺(tái)器械，臺(tái)面可由任何材料（國(guó)際規(guī)定應(yīng)由堅(jiān)實(shí)木料）制作，具有一定彈性，上層表面叫比賽臺(tái)面，長(zhǎng)2.74米，寬1.525米，離地面76厘米，與水平面平行臺(tái)面為暗色（國(guó)際比賽規(guī)定應(yīng)由暗墨綠色纖維素噴漆或涂漆），無(wú)光澤，臺(tái)邊各有2厘米寬的白線，長(zhǎng)的稱(chēng)邊線，短的稱(chēng)端線。臺(tái)面中央有一條3毫米寬的白線，稱(chēng)中線，將兩個(gè)臺(tái)區(qū)各分為左右兩個(gè)部分（中線本身應(yīng)被看做是右半邊的一部分)