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練習乒乓球之漲球10個小技巧

作者:雙子星體育用品 發布時間:2017-11-07

練習乒乓球

很多人在打乒乓球的時候把重點放在一些技術和戰術的應用上面,這樣做不是說不對,而是提醒大家技戰術學習應用的同時,不要忽略了打球中一些小技巧的應用。

下面,專業乒乓球臺生產廠家就和大家說一下:練習乒乓球之漲球10個小技巧。

1、“照著來球收小臂”

手臂不往回拿,而是盡量迎前往前掃,它自己不能往前了會自己回來,你不用**心,往回拿就沒勁了。

2、練習基本功球時,一定要有節奏

對方過來的球,回擊時要以基本相同的速度回擊,雙方才能有節奏的練下去,而且不累,這樣才能提高手感。

3、身體重心盡量要低

這樣打球才穩,反手位廁身時,身體更要低,才能打的準。

但注意要活用,當中近臺拉前沖時重心不要壓得太低,否則導致引拍太低,拉球壓不住弧線,易出界。

4、擊球時必須放松

手臂必須放松,有用腰轉動打球的感覺。打球要有擊打(快攻)的感覺,不是摩擦。

要主動去擊打球,不要被動的讓球來頂你的球板。

腰部要放松,不要緊張,否則看起來是直著腰板打球。

其實,整個打球過程中,只有擊球的瞬間是緊張的。

5、用力支點是關鍵

近網球瞬間支點在腕關節,近臺球瞬間支點在肘關節,離臺球瞬間支點在持拍手一側的髖關節!

6、用力方法是技巧

根據來球和自己的戰術目的,可以采取加力,借力、合力、摩擦、彈擊等不同方法

7、多體會“打”和“磨”的比例

可能當你前沖不沖時你會以為多向前撞擊球即可彌補速度,這有點飲鴆止渴,其實撞擊球過多易造成弧線不好,失誤多;

且因旋轉不強,也使拉出的球前沖不強,特別是在近臺以外。摩擦過多會導致球速慢,力量小。

8、拉球時要先預判根據旋轉拉球

有很多老球痞認為只要手感好啥球都可一樣拉------當然不是說上下旋的區別,而是同種性質的旋轉可不大考慮強弱。

誠然,如果手感好時很多上訴情況都能上臺,但這樣拉過去的球質量顯然要打折,并且大多數業余球手不可能象那幫老球痞那樣一天到晚的泡在球館里,要養成“盯球”意識,平常多留心來球旋轉,比賽時就成習慣了。

9、球拍在發球時松些好

靈活,而且有轉動,手腕轉動方向的平面與胳膊的直線垂直,擊球后,要稍微"顛一下"身體,可以很好的放松同時回到標準準備動作。

為了“顛一下”身體,擊球瞬間腳后跟要抬起來。

打球要有4個意識:盯球判斷來球,移動腳步,擊球,還原。

10、越用力時,揮拍越要下壓

越用力時,揮拍越要下壓越用力時,揮拍越要下壓,而不能上托,越要壓住球,前傾的要比發力小時多點。攻球時手腕要有點弧線,這樣球速要快一些。

 

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