業(yè)余的直板橫打，和專業(yè)隊(duì)的橫打有一個(gè)最根本區(qū)別，那就是現(xiàn)在專業(yè)隊(duì)的橫打幾乎都是童子功，都是從小直接練的，而業(yè)余的橫打，基本都是從推擋轉(zhuǎn)過來的，需要改變推擋的肌肉記憶和條件反射，不少人因?yàn)檫m應(yīng)不了從而放棄了，甚至直接改了橫板。

國(guó)球匯君作為直板大軍的一員，豈能忍心看直板如此沒落？于是乎苦苦鉆研“找教練”欄目，替大伙總結(jié)了直板橫打的5個(gè)練習(xí)順序，球友們記得收藏好！

1.反手撥球：追本溯源，反手撥球還是基礎(chǔ)，業(yè)余的反手撥球如果能連續(xù)50板不掉，就算可以了。

2.找摩擦的感覺：反手撥球熟練了之后，就要開始找摩擦的感覺，還是接普通的平球，往后退半步，加上引拍，把弧線造起來，高一點(diǎn)也沒關(guān)系，主要體會(huì)既向上發(fā)力，又能把球打上臺(tái)的感覺。

3.把球打?qū)崳耗Σ恋母杏X有了，再把撞擊和摩擦相結(jié)合起來，這個(gè)環(huán)節(jié)，體會(huì)的是打摩結(jié)合的感覺。

4.拉下旋：到了這一步，就開始進(jìn)階了，拉下旋球講究沉手引拍，動(dòng)作幅度加大，體會(huì)核心瞬間收緊的感覺。

5.上下旋結(jié)合：這一步，開始貼合實(shí)戰(zhàn)了，拉下旋之后，貼一板或撕一板，主要體會(huì)還原、連續(xù)的感覺。

關(guān)于直板橫打還有一個(gè)爭(zhēng)議，就是橫打和推擋能不能兼得？國(guó)球匯君是不建議兼顧的。

首先，因?yàn)闄M打和推擋的握拍和發(fā)力方式是完全不一樣的，現(xiàn)在大球的節(jié)奏很快，不太可能瞬間就切換過來，很容易手忙腳亂；

其次，如果橫打和推擋都有，當(dāng)球來到了反手位，自己就會(huì)有一個(gè)二選一的想法，盡管過程很短暫，但有時(shí)，勝負(fù)就在這一念之間。