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在乒乓球運動中，弧圈球已經成為最主流進攻技術，是所有運動員必須掌握的技術。但是拉出既轉又快的弧圈球是不容易的，沒有長時間的鍛煉是比較難達到較高水平的。其中，關于弧圈球發力的討論也成為核心問題，下面就由乒乓球桌廠家來具體來說說：
拉弧圈的發力是一種典型的動量傳遞過程，其基本原理是：由大肌肉群向小肌肉群傳遞，由較大的關節向較小的關節傳遞，由身體的右后下方向前上方傳遞，從而形成所謂的鞭打式效果。
迎球時，從右腳蹬地向左前方發力開始，身體重心逐漸升高并順著發力方向前迎，力量由小腿、大腿、髖關節、腰、肩、肘、手腕、手指，最后作用于球拍觸球的瞬間。
弧圈球原理示意圖
發力過程中要注意的具體問題：
一：髖關節要適當前轉，就通常所說的頂髖，頂髖是轉腰的基礎；
二：轉體時用腰部發力帶動揮臂，同時腰腹收緊使發力集中，單純揮動大臂帶動小臂的發力是完全錯誤的，另外大臂揮動是被動的，小臂發力是主動的；
三：注意蹬地轉腰發力是同時的，否則蹬完地再轉腰，力量就沒了。
以上問題是初學者易犯的錯誤，乒乓球桌廠家分析這主要與練習者的協調性有關，我們在練習過程中要記住并加以運用，才能慢慢把口頭的知識真正變成自己的技術動作，真正做好拉弧圈球的協調發力，提高大家的乒乓球水平。
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